Хранение данный на ios

всем привет, пишу приложение по типа книги рецептов. Все данные записал в json файл. нужно ли создавать базу данных, что бы записывать туда из файла? или можно каждый раз при загрузке приложения распарсивать его и выводить информацию напрямую?