10 эмоциональных проблем, мешающих устроиться на работу

Что мешает устроиться на работу.
30 апреля 2016182424Наталья Игнатова2581433



Коллега в статье «Поиск работы. Развенчание мифов» написал много полезного, подняв волнующую многих тему и призвал делиться опытом в комментариях. Поняла, что в комментарии не помещусь, поэтому предлагаю вашему вниманию свой взгляд и свои дополнения к вопросу, который волнует множество людей: «что мешает устроиться на работу?»

Внутренние факторы

Вот еще список того, что мешает устроиться.

  1. Страх и сомнения в себе, комплекс неполноценности. Выражается в: «Я недостаточно хорош для этой должности», «Я не смогу, я не потяну, меня не возьмут потому что… (любые варианты из вашей головы)» — откуда вы знаете, если вы даже не пробовали? Ну и что, что вам уже отказывали. Пробуйте еще, и не раз и даже не два.
  2. Продумывание и решение всего за других. «Если я пойду туда, то там скажут, что я не подхожу (слишком молодой, слишком старый, слишком неопытный, слишком опытный — нужное подчеркнуть или добавить своё)» Умным людям свойственно сомневаться. Ок. Сомневайтесь, но пробуйте. Вы не можете знать, что у других людей в голове.
  3. Неожиданно хорошо зарекомендовал себя момент (имхо, может быть я и не открыла Америку), когда вы интересуетесь причиной отказа. Современные системы поиска работ разделили работодателя и работника кнопками «Отказать» (и тогда вам на почту приходит письмо «Извините, работодатель не готов вас пригласить…» и т. п.) и «Пригласить». Получая отказы, можно связаться и поинтересоваться причиной — это избавит от ненужных догадок и додумываний, и не загонит вас в тупик пониженной самооценки. Когда я лично начала так делать — то в половине случаев в итоге благодарила судьбу за то, что меня не взяли именно туда. По разговору с HR-ом часто можно понять «ваши» ли там люди и «ваша» ли фирма.
  4. Делать «как все». Определите для себя планку и уровень этих «всех». Если «все» — это те, кто постоянно чем-то не доволен, то и вы в итоге стремитесь именно к этому. Успешные люди (не обязательно только в IT) — это те, кто как раз что-то умеет делать не «как все» и именно этим и интересны. Всех — много, уникум — единственный, лучший. Чем и ценен.
  5. Отсутствие четко сформулированной конечной цели. Отсутствие ответа на вопрос «зачем вам именно такая работа?» Если единственный ответ «хочу денег» — он не правильный. Помимо денег вам должно нравиться то, чем вы хотите заниматься. Если вам не нравится работа, то деньги, может быть, и будут, но в итоге вы будете «как все» заставлять ходить себя на нелюбимую работу. Цель должна описывать или процесс создания, или конечный результат. Деньги — это средство.
  6. Неумение «быть фениксом». Да, надо уметь подниматься после падений и восставать из пепла. 
  7. Поиск универсального решения. Господа, его просто нет. У каждого человека своя ситуация и свои стартовые начальные условия. Используя и анализируя их и только их можно что-то придумать работающее.
  8. Скачки из крайности в крайность, отсутствие целеустремленности. Конечно, хочется немедленных результатов, а лучше всего и сразу. Но везде работает только step-by-step.
  9. Зацикливание на узкоспециализированности. С одной стороны узкий специалист — это здорово, но IT, как и многие другие области, тесно связаны друг с другом. Хотя бы внутри IT расширяйте кругозор. Не стоит распыляться, но иметь базовые представления о соседних областях очень даже полезно, расширит ваши шансы на попадание в должность.
  10. Нежелание или неумение решать проблемы. Наверное, главный из пунктов, зависящих от вас самих. Измените подход. Вместо того, чтобы на все вопросы давать ответы «это невозможно, потому что…», хорошо работает подход «как сделать это возможным».

Внешние факторы

  1. Нестабильная экономическая ситуация. Логично, что в этот момент намного сложнее устроиться, т.к. идет сокращение штатов. 
  2. Отсутствие свободных вакансий в вашем регионе. (По возможности, смените регион – вы не дерево, корнями не привязаны)

Нытьё

Пока вы в депрессии и ноете — у вас нет сил на что-то продуктивное, вы все силы отдаете плохому настроению. Вокруг все начинают говорить: «Хватит ныть, займись делом!» А вы правда не можете, потому что у вас просто нет эмоционального места для идей и озарений. А раз места нет — его надо создать. Убрать депрессию, появится место для других эмоций.

Не поверите, но ныть можно и нужно. И жаловаться можно на всё, что не так, сетовать на судьбу, на не тех родителей, место рождения, на не те начальные условия, и даже это делать необходимо регулярно, НО! Делать это надо грамотно, не снося крышу родным, близким и друзьям. Им, конечно тоже можно, но не до такой степени, чтобы от вашего плохого настроения в депрессию впало всё семейство, друзья перестали бы с вами общаться, а коллеги разбегались при вашем появлении. Это не должно стать единственной темой для разговора на протяжении десятилетий.

Если действительно всё плохо или вам кажется, что всё плохо, то существуют такие люди как психологи и психотерапевты — одно из направлений их работы как раз выслушать, посочувствовать (ни в коем случае не давать советов), утешить, дать возможность эмоциональной разрядки. Т. е. оказать психологическую помощь. Почему-то в России поход к психологу сразу ассоциируется с чем-то ненормальным и даже постыдным. (Выкинуть мусор посреди улицы — нормально, вынести мозг родным/близким — нормально, сходить к психологу — стыдно.) К тому же приёмы частного специалиста носят тайный характер, и не стоит всем рассказывать, куда вы ходили. Высказаться и проговорить все проблемы намного полезнее, чем держать их в себе. А там и новый свежий взгляд приходит.

PS: умейте расслабляться. Работа не единственное, что есть в нашей жизни. Всем желаю удачных праздников.
PPS: За помощь в подготовке статьи хочу выразить благодарность другу-практикующему психологу, пожелавшему не называть его имя.

 

Начните с малого: профессия «Веб-разработчик».

Популярные статьи

Новые комментарии